Desarrollar nuestra fortaleza mental no es un asunto que solo deba ser importante a aquellas personas que tienen problemas relacionados con la memoria, o con enfermedades degenerativas como el caso del Alzheimer, todos los seres humanos debemos mantener la mente ocupada y ejercitada para evitar a largo plazo problemas como la demencia entre otros.
Actualmente se sabe que los españoles poco emplean tiempo para ejercitar la mente y ayudar a fortalecerla, la tecnología ha hecho que no utilicemos mucho la mente, cada día se trata de pensar y de hacer menos, sin embargo esto puede causar problemas.
